Diario de chrisw77, 11 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2016:
1826 kcal Grasa: 144,03g | Prot: 119,10g | Carbh: 8,37g.   Desayuno: Stella Parmesan Cheese, Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Starbucks Sugar Free Caramel Syrup. Cena: Tenderloin Pork, Butter (Salted), Egg. más...
3008 kcal Ejercicio: Sexo - 30 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Ver TV - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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