Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 82,89g | Prot: 88,19g | Carbh: 285,28g.
Desayuno: Käse, Nobis Sesambrötchen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Almuerzo: Hallo Pizza Joghurtdressing, Kidneybohnen (Dose), Nadler Rotkrautsalat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Grüner Blattsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nudeln (Gekocht). Cena: Herzberger Dinkelbrötchen Bio, Rührei. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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