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Well of course if I eat crap my weight won't come off!
Back to work now and hubby back tomorrow so the structure will definitely help
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 115,22g | Prot: 91,73g | Carbh: 250,92g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almuerzo: Asda Spicy Tomato Soup. Cena: Snow or Sugar Snap Peas, Mashed Potato (from Fresh), Baked or Grilled Salmon, Tesco White Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Cathedral City Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Aldi Root Vegetable Crisps, Flora Light, Aldi Crumpet, Marks & Spencer All Butter Biscuits, Tea with Milk. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Karate - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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