Diario de stern56, 12 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2016:
1783 kcal Grasa: 70,35g | Prot: 82,12g | Carbh: 199,80g.   Desayuno: Apoday Schoko Slim. Almuerzo: Rispentomaten, Gurke (Geschält), TiP Frischkäse Zubereitung Kräuter Light, Mischbrot. Cena: Rispentomaten, Mayonnaise, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Apoday Schoko Slim. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
2589 kcal Ejercicio: Conduciendo - 17 minutos, Compras - 15 minutos, Ver TV - 9 horas, Descansando - 6 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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