Diario de Dave Kennols, 12 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2016:
2097 kcal Grasa: 44,50g | Prot: 177,63g | Carbh: 223,15g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Nocciole. Almuerzo: La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati, Wasa Original. Cena: Fiorentini Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Noci, Albume INRAN, OK Bio Gallette di Farro, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, il Nutrimento Cannellini al Naturale. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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