Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 156,33g | Carbh: 362,73g.
Desayuno: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Almuerzo: Watermelon, Kroger Eggs (Large), Bananas, Hodgson Mill Whole Wheat Graham Flour. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, No Name Canned Black-Eyed Peas, Black Beans (Canned), Cherry Tomatoes, Explore Asian Organic Black Bean Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain. más...
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4937 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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