Diario de logicalloss, 28 ene. 10

27.6 bf
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2010:
3163 kcal Grasa: 65,92g | Prot: 117,39g | Carbh: 530,77g.   Desayuno: Giant Eagle Fat Free Milk, Plain or Buttermilk Biscuits. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter, Miracle Whip Lite, Home Pride Wheat. Cena: Lipton Rice & Sauce, Chicken Broccoli, STEAMFRSH GARLIC CAULIFLWR, Rice Sides - Creamy Chicken, Beef Roast Au Jus. Pasa Bocas / Otros: Wheat Thins Toasted Chips Veggie, raisins, grapes. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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