Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 41,88g | Carbh: 191,18g.
Desayuno: Caffè Espresso, Miele, Tè senza Zucchero, Pane Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane Bianco, Alici, Prosciutto Cotto, Uva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Noci. Cena: Birra Alta Gradazione, Cocomero, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Pomodori Gratinati. Pasa Bocas / Otros: Pata Patatina Classica, Heineken Birra. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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