Vad var det vi sa När vi sträckte ut våra armar vad var det vi sa När vi två tittade ut ifrån berget vad var det vi skrek När drömmar bar oss bortom stan å en dag ska vi härifrån
vi sa: vi ska ta över vi ska ta över världen vi ska bli stora vi ska bli mäktiga, ha ha och vi ska göra jorden hel ja vi ska göra vattnet rent och vi ska aldrig skada varandra mer
och vi ska slåss ja, vi ska slåss mot Goliat så tro på mig för jag vet att du är modigast
Vad var det vi sa som vi aldrig nånsin skulle glömma vad var det vi såg i soluppgången vid sjön vad var det vi skrek där på vägen hem över fotbollsplan en dag ska vi härifrån
ni ska ta över ni ska ta över världen ni ska bli stora ni ska bli mäktiga, ha ha och vi ska göra jorden hel ja vi ska göra vattnet rent och vi ska aldrig skada varandra mer
och vi ska slåss ja, vi ska slåss mot Goliat så tro på mig för jag vet att du är modigast, du kan
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 37,67g | Prot: 69,52g | Carbh: 272,43g.
Desayuno: Marlene Blütenhonig Feincremig, Kaffee (Gemahlen), Belbake Sultaninen, DM Bio Hirse, Milbona Mandeldrink, Rio D'oro Apfel-Schwarze Johannisbeere-Himbeere. Almuerzo: Harvin Wildpreiselbeeren, Lotus Karamellcreme Crunchy, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Arla Kaergarden Gesalzen, Gebirgsjäger Lyoner, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. Cena: Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Barbarossa Bäckerei Goldi. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Erdbeere, Saskia Mineralwasser, Apfel-Schwarze Johannisbeere-Himbeere. más...
|
|
3009 kcal
|
Ejercicio:
Balonmano (Hándbol) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|