Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 90,90g | Prot: 129,27g | Carbh: 324,06g.
Desayuno: Bananas, Hodgson Mill Whole Wheat Graham Flour, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Dole Classic Iceberg Salad, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cola Soda (with Caffeine), Potato Salad, Turkey Breast Meat. Cena: Black Beans (Canned), No Name Canned Black-Eyed Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cheese Pizza with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Strawberries. más...
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3986 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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