Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 39,74g | Prot: 101,97g | Carbh: 191,48g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Leche de Arroz, Clara de Huevo, chía, yogurt quillayes, avena quaker, cacao, canela , platano. Almuerzo: Palta Hass, Carozzi Corbatitas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Marraqueta sin Miga, Palta Hass, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua. Pasa Bocas / Otros: Campo Lindo Arvejas Partidas, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Leche de Soja, Loncoleche Protein Shot. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de egaraym
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