Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 66,53g | Carbh: 215,99g.
Desayuno: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi. Almuerzo: Uva, Susine, Pesche, Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi,1% Grassi nel Latte), Ciambella di Pane al Sesamo, Polpette con il Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spaghetti ai Frutti di Mare. Cena: Falcone Trancio di Crostata, Yogurt Magro al Naturale, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Tienda de Comestibles - 8 minutos, Sentado - 1 hora, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 9 minutos, Conduciendo - 1 hora y 52 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Lavado de Coches - 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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