Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 67,53g | Carbh: 180,74g.
Desayuno: Bananas, Peaches, Coffee Cake, Slow-Roasted Ham, Swiss & Egg Breakfast Sandwich. Almuerzo: Shrimp, Sunrise Soft Tofu, Cooked Celery, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Butter Croissants, Lindt Les Grandes 34% Hazelnuts. Cena: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cookie, Dare Maple Cookies, Oreo Thins. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de sunnygoals
|