Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 45,04g | Carbh: 226,87g.
Desayuno: Vita Cola Original, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst, Ja! Butter-Toastbrot, Wilhelm Brandenburg Salami Spitzenqualität, Arla Kaergarden Ungesalzen, Freeway Orange Zero, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nescafe Frappé. Cena: Freeway Orange Zero, REWE Apfel-Aprikosenmus, Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer. Pasa Bocas / Otros: Federweißer. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
5000 Schritte - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schneedine
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