Diario de s.shishko77, 14 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2016:
1003 kcal Grasa: 35,49g | Prot: 107,30g | Carbh: 64,61g.   Desayuno: Паста Миндального Ореха, Кедровые Орехи, Заменитель Яйца (Жидкий), Какао-Порошок (Несладкий), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Протеиновый Порошок. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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