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Slowly...
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 61,44g | Prot: 78,51g | Carbh: 96,42g.
Desayuno: Ideal Strawberry Meal Replacement (shake), Coffee. Almuerzo: Egg Drop Soup. Cena: Minsley Cooked Quinoa, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Peanut Sauce. Pasa Bocas / Otros: Publix Milk Chocolate Covered Almonds, Publix Milk Chocolate Covered Almonds, Publix Milk Chocolate Covered Almonds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Boston Cream Pie. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 32 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Looks good. The right direction is all that counts.
14 sep. 16 por el miembro: northernmusician
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Peso Histórico de izzypup68
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