Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 50,17g | Carbh: 194,99g.
Desayuno: Vitalis Knuspermüsli, Ehrmann FrüchteTraum Himbeer, Quark, Banane, Nutella Nutella, Zucker, Marmelade, Kaffee, Quark, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Langnese Nogger, Flammkuchen. Cena: Babybel Mini Babybel, Mischbrot, Butter (Gesalzen). más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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