Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 52,71g | Prot: 198,90g | Carbh: 209,27g.
Desayuno: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Kaneel, AH 100% Pindakaas Naturel, Water, Jumbo Magere Melk, Lidl Middelgrote Scharreleieren, Linessa Magere Franse Kwark, AH Speltmout. Almuerzo: AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Middelgrote Scharreleieren, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Saladinettes Soepgroenten, Farmer Bruine Bonen, Oceansea Wilde Zalmfilet, AH Gesneden Uien, Linesse Magere Franse Kwark, AH Broccoli Roosjes. Pasa Bocas / Otros: AH Minneola, Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Dulano Kalkoenfilet, Dulano Kalkoenfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Hazelnoten, AH Komkommer, Linessa Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|