Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 64,75g | Carbh: 187,09g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Alface, Chuleta Bovina, Couve Refogada. Cena: Chuleta Bovina, Farofa, Subway Tomate, Alface, Couve Manteiga Crua, Couve Refogada, Ovo Frito, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Chá de Hibisco. más...
|
|
2546 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paulacastro1
|