Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 42,62g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Caffè, Fette Biscottate e Marmellata, Valsoia Latte di Avena. Almuerzo: Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Conad Gallette di Farro. Cena: Polpette Fritte, Pane Bianco, Melanzana, Patatine Fritte fatte in Casa. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Maracuja. más...
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4462 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bric126
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