|
Good day. Dinner at the Tap Room...1/2 of this and that.
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 38,23g | Prot: 52,87g | Carbh: 189,94g.
Desayuno: Asian Pears, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Publix Red Seedless Grapes. Almuerzo: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Great Value Natural Apple Sauce, Garbanzo Beans, Dinner salad. Cena: Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cabbage, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Rock Bottom Fried Calamari, Potato French Fries, White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Asian Pears, Ginger Ale, Maker's Mark Bourbon Whiskey. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|