Diario de Dave Kennols, 17 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2016:
2476 kcal Grasa: 27,05g | Prot: 141,69g | Carbh: 399,24g.   Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Almuerzo: Philadelphia Balance, Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Gamberi Sgusciati, Gallo Riso per Sushi. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, INRAN Carciofi, INRAN Zucchine, INRAN Pomodori, Coop Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Danone Oikos Bianco, Myprotein Omega 3, Olio d'oliva, Danone Oikos Bianco, Miele, Wasa Original. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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