Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 93,00g | Carbh: 121,05g.
Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Almuerzo: Publix Sliced Hard Salami, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Papa Murphy's Pizza Cheese deLITE Thin Crust Pizza (Large). Cena: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. Pasa Bocas / Otros: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kbrammer
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