Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 67,21g | Carbh: 173,69g.
Desayuno: Nutella Hazelnut Spread, Oroweat Double Fiber Wheat Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Asian Pears. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Rubio's Fresh Mexican Grill Baja Grill Burrito Chicken, Rubio's Fresh Mexican Grill Grilled Mahi Mahi Taco. Cena: Fresh Gourmet Italian Seasoned Premium Croutons, Beets, Blue Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dinner salad. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine, Water, Wasa Light Rye Crispbread. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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