Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3531 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 103,51g | Carbh: 347,19g.
Desayuno: Pesca, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Heineken Birra, Limoncello, Caffè (Espresso), Vino Bianco da Tavola, Spaghetti ai Frutti di Mare, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pane Comune, Bruschetta al Pomodoro, Tramezzino, Aperol Spritz. Cena: Birra, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano, Aperol Spritz. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Sauna - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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