Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 138,20g | Carbh: 292,61g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Banana, Pancake proteico al cacao. Almuerzo: Pasta di Semola, Pesce Persico, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Pomodori, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Pane Integrale. Cena: Pomodori, Cipolle, Pasta di Semola, Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Pasa Bocas / Otros: Noci, Myprotein Proteine Isolate, Banana. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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