Diario de marco7x, 18 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2016:
2515 kcal Grasa: 103,15g | Prot: 114,36g | Carbh: 284,97g.   Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Pastefrolle, Sugar. Almuerzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Uva, Orogel Seppie con Piselli, Pasta alla Carbonara, Panino Bianco Morbido. Cena: Wüber Würstel, Prugne, Panino da Hamburger o Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Muller Yogurt Bianco 0,1%. más...
2420 kcal Ejercicio: camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Lectura - 5 horas, videogame - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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