Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 78,65g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Lor Peyniri, Uno Kepekli Light Ekmek. Almuerzo: Uno Kepekli Light Ekmek, Şehriye Çorbası. Cena: Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Uno Kepekli Light Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Dost Yarım Yağlı Süt, Mis Doğal Yoğurt, Tatlı Kavun. más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de begümçiğdem
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