Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 77,95g | Prot: 109,86g | Carbh: 245,48g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot. Cena: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Fleischer Rumpsteak, Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis, Mars Maltesers. más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RolandSt
|