Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 93,94g | Prot: 131,19g | Carbh: 269,97g.
Desayuno: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Monster Energy Absolutely Zero, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesca. Almuerzo: Torta Mimosa, Caffè (Espresso), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Pesto, Zucchine Cotte, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Pomodori, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco. Cena: Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi & Voi Piselli in Scatola. Pasa Bocas / Otros: Oreo Biscotti, Alpro Soya Latte di Soia. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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