Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 43,94g | Prot: 101,65g | Carbh: 242,39g.
Desayuno: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зерница Пряники с Клюквой, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Cena: Шарлотка с Яблоками, Кукуруза Вареная. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|