Diario de Dave Kennols, 19 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2016:
2489 kcal Grasa: 27,31g | Prot: 142,36g | Carbh: 400,26g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Isolate, Cameo Ciobar Classico, Miele, Vivibio Farina di Riso Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Wasa Original. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Esselunga Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Patate Crude, Eurospin Riso Basmati. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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