Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 87,08g | Carbh: 126,39g.
Desayuno: Nesquik Шоколадный Батончик, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Almuerzo: Молоко, Кетчуп, Майонез, Куриное Филе, Гречневая Каша. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irina-Raduga
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