Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 54,87g | Carbh: 146,22g.
Desayuno: Pastel de Nata, Matinal Manteiga Magra, Aldi Pão Forma Integral, Adoçantes, Dia Leite Magro, Dia Mistura com Café. Almuerzo: Adoçantes, Nespresso Café Expresso, Pão de Mistura, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lidl Lasanha Bolonhesa. Cena: Pingo Doce Queijinho Fundido, Fiambre de Peru, Matinal Manteiga Magra, Pão de Centeio. Pasa Bocas / Otros: Bagas Goji, Sementes de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Chia, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulosapaula
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