Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 72,79g | Prot: 58,73g | Carbh: 201,00g.
Desayuno: Buondì Buondì, Ciambellone, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi. Almuerzo: Melone, Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi,1% Grassi nel Latte), Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Noci, Zucchine Cotte, Carote, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: McVitie's Fruit & Form, Ciambellone, Nutella Nutella, Cappuccino senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 31 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 19 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 13 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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