Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 46,63g | Prot: 75,90g | Carbh: 155,41g.
Desayuno: Paola Sok Malinowy, Kaufland Pomidor Cherry, Papryka Chili, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Lidl Wedlina Drobiowa, Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Saga Herbata Owocowa, Herbata bez Cukru, Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki). Cena: Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Kasza Jaglana, Kotlet Mielony Smażony. Pasa Bocas / Otros: Żółtko, Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne, Cebule, Sokołów Tatar Wołowy, Ogórek (ze Skórką), Lidl Wedlina Drobiowa, Sałata, Chleb Żytni, Inka Kawa Zbożowa, Kawa z Mlekiem. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|