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pretty good day yesterday - left some of lunch on plate and nibbled at dinner.
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 86,16g | Prot: 69,18g | Carbh: 147,60g.
Desayuno: honey nut shredded wheat, diet coke. Almuerzo: bev's shrimp gumbo, peanut butter, arnold 100% whole wheat bread, cauliflower soup. Cena: garlic, olive oil, green beans, butter, talipia fish, red wine. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnykate
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