Diario de kbrammer, 20 sep. 16

My boss left for 2 weeks on vacation and left everything for me to do-Budget, training's, meetings (his and mine)his out of office has MY phone number! What a time to give up drinking....LOL

I deserve a raise! I love my job, I love my job, I love my job.
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2016:
1217 kcal Grasa: 47,12g | Prot: 62,50g | Carbh: 135,05g.   Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Almuerzo: Amy's Organic Black Bean Vegetable Enchiladas. Cena: Birds Eye Voila! Garlic Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. más...
2473 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Green arrows are always good! 
20 sep. 16 por el miembro: warrenwinter
yes you do, yes you do, yes you do! you WILL survive!!!! 
20 sep. 16 por el miembro: SjF60

     
 

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