Diario de sunnygoals, 20 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2016:
4413 kcal Grasa: 163,64g | Prot: 107,16g | Carbh: 595,10g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Peach, Custard or Cream Filled Puff Pastry, Pacific Onion Soda Crackers, Almonds, President's Choice Milk Chocolate Caramel Melts, Pepperidge Farm Soft Baked Oatmeal Cookies, Pineapple Bun, Quick or Instant Oatmeal, Bananas. Almuerzo: Hissho Sushi Dynamite Spicy Tuna Roll, Shrimp Sushi, Shrimp, Salmon Sashimi, Salmon Maki, Cookie, Hershey's Milk Chocolate Bar, Butter, Kraft Smooth Peanut Butter, Loblaws White Sliced Bread. Cena: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, No Name Vanilla Wafers, Bananas, Lay's Classic Potato Chips (50g), Milk Chocolate Candies, Milk Chocolate Candies, Almonds, Superstore Italian Buns. Pasa Bocas / Otros: Cookie, Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies, Loblaws White Sliced Bread, Peaches. más...
Ganando 12,7 kg a la Semana

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