Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 149,61g | Carbh: 258,89g.
Desayuno: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesca, Prugne, Banana. Almuerzo: Noi & Voi Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Petto di Pollo, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Pomodori. Cena: Sugo di Pomodoro, Alpina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Uva, Caffè Espresso. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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