Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3495 kcal
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Grasa: 182,11g | Prot: 158,82g | Carbh: 292,45g.
Desayuno: Water, Rich Blend (Instant Coffee). Almuerzo: Water, Rich Blend (Instant Coffee), Lunchtime Deli Mediterranean Tuna Salad (Tinned). Cena: Tesco Vegetable Pie, Morrisons Carvery Roast Beef Slices, S.A.L.A.D.S Creamy Coleslaw, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread (Thick Sliced), Water, Rich Blend (Instant Coffee). Pasa Bocas / Otros: Cofresh Dry Roast Flavour Peanuts, Nestle Lion Bar (42g), Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Peaches, Morrisons Carvery Roast Beef Slices. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slimmer jim
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