Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 25,30g | Prot: 47,65g | Carbh: 70,35g.
Desayuno: Зеленый Чай, Творог 5%. Almuerzo: Суп Грибной, Зеленый Чай. Cena: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Персики, Апельсин, Яблоко. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elizaivv
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