Diario de I_Eat_Therefore, 21 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016

98,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2016:

698 kcal

Grasa: 7,64g | Prot: 36,95g | Carbh: 126,22g. Desayuno: Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Unsalted Whipped Butter Stick, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Cheerios. Almuerzo: Giant Food Bananas (Large), Zola Natural Coconut Water (Zola), Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Chobani Simply 100 Vanilla. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana