Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 133,20g | Carbh: 366,08g.
Desayuno: Muesli alla Frutta, Equilibra Sciroppo d'agave, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Banana. Almuerzo: Orata, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola, Cipolle, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Fagioli (in Scatola), Ravanelli, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Passata di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Naturasí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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