Diario de marco7x, 22 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2016:
2059 kcal Grasa: 74,51g | Prot: 85,09g | Carbh: 269,63g.   Desayuno: Bauli Croissant Cioccolato, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Insalata di Pomodori, Mele Fuji, Panino Bianco Morbido, Lasagne senza Carne con Verdure, Eurospin Surimi. Cena: Panino Bianco Morbido, Pesca Noce, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Simmenthal Carne in Scatola, Uovo all'occhio di Bue. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Uva, Cono Gelato, Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Fanta Aranciata. más...
2338 kcal Ejercicio: camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 7 horas, Lectura - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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