Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 69,35g | Prot: 128,43g | Carbh: 279,32g.
Desayuno: Smucker's Concord Grape Jelly, Plain French Toast, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Fried Egg, Panera Bread Honey Wheat Loaf, Market Pantry Half & Half. Almuerzo: Land O'Lakes Light American Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Oat Bran Bagels. Cena: Martin's Potato Hamburger Rolls, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Taco Bell Soft Taco - Chicken, Carino's Italian Restaurant Minestrone Soup. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g), Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Vita Coco Coconut Water with Pineapple. más...
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3528 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 4 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 16 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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