Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 98,32g | Carbh: 223,60g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Succo d'arancia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Almuerzo: Santa Rosa Sugo Pomodorissimo Zucchine, Barilla Penne Rigate. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pizzoli Crocchette di Patate, Patatine Fritte, Birra, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviobobo
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