Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
883 kcal
|
Grasa: 28,94g | Prot: 74,60g | Carbh: 77,30g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Kepekli Light Ekmek, Mis Doğal Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Yörsan Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mis Light Beyaz Peynir, Yörsan Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Cena: Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Mis Yarım Yağlı Süt. más...
|
|
1399 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de begümçiğdem
|