Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 26,09g | Prot: 115,24g | Carbh: 262,45g.
Desayuno: Pesca, Arance, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè (Espresso), Fesa di Tacchino, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Pomodori, Noi & Voi Piselli in Scatola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle. Cena: Noi Voi Fagioli Cannellini, Carrefour Fagioli alla Messicana, Alpina Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Uva, Arance. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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