Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 23,91g | Carbh: 49,02g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Escarola Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Farofa, Cupim Assado, Escarola Refogada, Turma da Mônica Maçã. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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